4b

Plan Treningowy

Trenuj ciężko ale z głową. Sukces wymaga inteligentnych rozwiązań.

Zadbaj
o swoje zdrowie Arrow

Czy wiesz, że?

Mając od 18 do 25 lat powinieneś spać od 7 do 9h na dobę.

Czy wiesz, że?

Największym błędem, jaki możemy kiedykolwiek popełnić w życiu jest myślenie, że pracujemy dla kogokolwiek innego niż dla siebie. ~ Brian Tracy

Czy wiesz, że?

Mając od 18 do 25 lat powinieneś spać od 7 do 9h na dobę.

Czy wiesz, że?

Największym błędem, jaki możemy kiedykolwiek popełnić w życiu jest myślenie, że pracujemy dla kogokolwiek innego niż dla siebie. ~ Brian Tracy

Oferta zawiera
  • 4 konsultacje
  • arkusz treningowy

Miesiąc współpracy

300 zł

Wideo
arrow arrow arrow arrow arrow arrow
1krok
2krok
3krok
4krok
5krok
6krok
7krok
Złóż 
zamówienie
Opłać usługę
Wybierz sugerowany termin rozmowy
Uzupełnij swoje dane i wymiary
Pierwsze spotkanie (ułożenie zarysu planu)
Udostępnienie właściwego planu treningowego
Konsultacje 
i korekty planu

Korzyści płynące z prawidłowo dobranej diety

Poprawa proporcji ciała oraz większa atrakcyjność i pewność siebie
Podniesienie libido
Mniejsze ryzyko zawału, cukrzycy, udaru, otyłości oraz depresji
Większa koncentracji i mniejsze zmęczenie 
w ciągu dnia
Protekcja układu kostno mieśniowo stawowego

Moje ceryfikatyszkolenia z zakresu planowania treningu