4b

O mnie

Ruchem i żywieniem wzmacniam ciało oraz kształtuję ducha

Mam na imię Maciej trener personalny. Jestem

  • dyplomowanym trenerem personalnym tytułem CMPC level I i level II,
  • instruktorem kulturystyki, akredytowanym instruktorem TRX ®,
  • ekspertem oceny funkcjonalnej FMS ®,
  • a także członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków.

Na co dzień pracuję indywidualnie z podopiecznymi zarówno offline jak i online.

Moi Klienci to osoby o różnym stopniu zaawansowania i z różnymi celami treningowymi. Często wcześniej nie poznały treningu siłowego czy funkcjonalnego. Czasami trenujemy by po prostu czuli się lepiej, a czasem liczy się wynik.
Jako trener personalny i dietetyk w swojej pracy kładę ogromny nacisk na poprawę jakości ruchu moich Podopiecznych.
Dzięki takiemu podejściu dużo łatwiej jest osiągnąć cele treningowe i mamy pewność, że robimy to w zgodzie z naszym ciałem i zmniejszamy ryzyko wystąpienia kontuzji i bóli przewlekłych w przyszłości.
Robię to ponieważ pragnę pomagać ludziom w poprawie przede wszystkim Ich zdrowia. Wielu z Nich nie zdaje sobie sprawy, jak nawet rekreacyjna aktywność fizyczna może poprawić Ich jakość życia.
Jeśli czujesz, że mogę pomóc Tobie lub komuś z Twoich bliskich, napisz do mnie wiadomość prywatną w celu uzgodnienia dogodnego terminu Naszego spotkania.trener personalny